私のストレス解消法

・・・とか書くと、ストレスがあったの？！って言われそうですが。
実際、ほぼ毎日顔を合わせているスタッフからも「ストレス無いのかと思った」と言われたことがあります。そのくらい、ストレスの無い生活を送っているのですけどね。
ごくたまーに、ストレスを感じることがあります。
小さいストレスだったら、コーヒーをゆっくりいれて飲んだらＯＫ。美味しいケーキもあれば、さらに良し。そして、そばに居る人（友人とかスタッフとか）に、「こんなことがあってね～」と話す！
ここまでできれば、多少のストレスは吹き飛んでしまいます。

じゃあ、大きなストレスだったら？大きなストレスは年１回あるかどうか。コーヒーを入れる元気も無くなってしまうと重症ですね。
経験上、自分のミスが３回以上重なった場合＋体調が悪い時が危険です。ちなみに、他人のミスは全然ストレスになりません。

で。コーヒーをいれる元気さえ無い時には、どうするか？
とりあえず眠っちゃえ～と現実逃避したくなるのですが、無理してでも出掛けます。
行き先は、やっぱり・・・本屋さん。
本屋さんで好きな本を一冊買ってくる。
家で黙々と読む。
するとだんだん元気になるので、不思議ですね。半分も読んだ頃には、コーヒーでも入れようかなって気になってきます。

別に自己啓発本を読む訳じゃないです。全然関係の無い・・・たとえば一番最近買ったのは語学の本とか。面白いことなんて書いてないのに、何で語学で元気になるのでしょう？
・・・まだ夢でも見ているのかも知れないですねぇ。

あ、そうだ！
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