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2008年3月 4日 (火)

来た来た~

きたきた~、のは花粉症じゃないです。花粉症もあと少しで症状が出るかな?という所ですが、マスク+空気清浄機+睡眠時間確保で必死に防いでいます。
薬は一切飲まないので、症状が出て来るのは時間の問題ですけどね。
#花粉症歴そろそろ20年を迎えます。長い付き合いですねぇぇ。

じゃあ何が来るかというと。
ここ最近、1日2~3回、多い時には5回くらい足がつります。それも左膝上15cmくらいの所がつるので、対処する術もなく「きたきたぁぁ~」と独りでブツブツ言いながら耐えています。
考えられる原因は、、、毎日300本やっている素振りのせいでしょうか。でも、それも以前からやっていることなので、直接影響しているとは考えにくいです。
ビタミンもたっぷり摂取しているし。
やっぱり・・・・歳かな。


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コメント

決して年などではありません。
訓練後のストレッチ不足かと推察致します。
増してや立ち仕事。脚も悲鳴を上げることでしょう。
ジックリ時間をかけて、手入れをしてあげましょう。

投稿: 大造@J55 | 2008年3月 6日 (木) 20時12分

なるほどー。じゃ、マッサージでも・・・と思ったのですが。1カ所(左膝上直径2cmくらい)だけ部分的につるんですよね。だからツボを押す感じで行こうと思いました。
アドバイスありがとうございます~

投稿: よしえ | 2008年3月 7日 (金) 06時58分

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